主食

ダブルチーズガレット

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更新日 2025/6/20

ダブルチーズガレット
撮影 木村 拓(東京料理写真)

カリカリのクリスピー食感がたまらない、永遠の人気メニュー。粉チーズをからめて焼き、仕上げにピザ用チーズをのせるダブル使いがサイコー!

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更新日 2025/6/20

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    298kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

上田 淳子

料理家

料理研究家。辻学園調理技術専門学校卒業後、同校の西洋料理研究職員を経て渡欧。フランスのミシュラン星つきレストラン、スイスのホテルなどで料理修業を積み、帰国後に料理研究家として独立。自宅で料理教室を主宰するほか、テレビや雑誌など多数のメディアで活躍。確かな技術とわかりやすい解説に定評がある。

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    材料

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    2人分
    • じゃがいも(メイクイーン)
      2個
    • 粉チーズ
      大さじ2
    • ピザ用チーズ
      60g
    • こしょう
      少々
    • サラダ油
      大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      じゃがいもは皮をむき、あればスライサーでせん切りにする(水にはさらさない)。ボールに入れ、粉チーズとこしょう少々を加えてよくからめる。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      直径約20cmのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、じゃがいもを広げる。フライ返しなどで円形に整え、こんがりと焼き色がつくまで4分ほど焼く。裏返し、表面をときどきぎゅっと押さえながら、焼き色がつくまでさらに3分ほど焼く。

    3. 3

      ピザ用チーズを片側半分にのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで3分ほど蒸し焼きにする。

    初出 オレンジページ 2019年9/2売号

    じゃがいもの豆知識:

    じゃがいもの旬は、年に2回あります。まず、5月から7月、そして9月から11月頃です。エネルギー源となるでんぷんが主成分ですが、実は熱に強いビタミンCが豊富で、カリウムや食物繊維も含まれています。ホクホクとした食感の男爵薯や、煮崩れしにくいメークインなど、品種によって食感が異なるため、料理に合わせて選ぶのがおすすめです。
    【じゃがいもについて詳しくはこちら

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      よくある質問

      A

      芽には、「ソラニン」という天然毒素の一種が含まれています。これを食べると体調を崩すことがあるため、調理の際は注意が必要です。芽は根元からしっかりと取り除くようにしましょう。詳しくはこちら

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          レシピを作った人

          上田 淳子

          料理家

          料理研究家。辻学園調理技術専門学校卒業後、同校の西洋料理研究職員を経て渡欧。フランスのミシュラン星つきレストラン、スイスのホテルなどで料理修業を積み、帰国後に料理研究家として独立。自宅で料理教室を主宰するほか、テレビや雑誌など多数のメディアで活躍。確かな技術とわかりやすい解説に定評がある。

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              今日の献立

              主菜

              豚と鶏のお手軽サムギョプサル風

              • 329kcal
              副菜

              小松菜のナムル

              • 55kcal
              副菜

              大根のさっぱりあえ

              • 29kcal

              オレンジページ 1/17号

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