副菜パプリカのさっと炒め0(0件)更新日 2025/6/7#炒めもの#副菜#パプリカ#和食#通年撮影 尾田学仕上げに加えたしょうゆの香ばしさが、パプリカの甘みをぐっと引き立てます。0(0件)更新日 2025/6/7普通費用目安約430円カロリー90kcal塩分0.9g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人土井陽子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋黄パプリカ2個オリーブオイル大さじ1白ワイン（なければ酒）大さじ1塩少々こしょう少々しょうゆ小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1パプリカは縦半分に切ってへたと種を取り、一口大に切る。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、パプリカを入れて2～3分炒める。塩、こしょうと、白ワインをふり、さっと混ぜる。しょうゆを加えて味をととのえ、器に盛る。 初出 オレンジページ 2010年1月号＼ オレペAIが選んだ ／「パプリカのさっと炒め」のおすすめ献立主食大豆の炊き込みご飯377kcal副菜パプリカのさっと炒め90kcal汁物具だくさん豚汁328kcal主菜鶏胸肉と豆腐のピカタ207kcal副菜パプリカのさっと炒め90kcal汁物さばの船場汁119kcal主菜ゴーヤーと豚肉のカレーチャンプルー448kcal副菜パプリカのさっと炒め90kcal副菜しし唐のじゃこ炒め主菜厚揚げと手羽先の煮もの448kcal副菜パプリカのさっと炒め90kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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