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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

卵と揚げだまのみそ汁

混ぜながら食べれば、とろとろの半熟卵みそ汁に。

料理：

撮影： 岡本真直

卵と揚げだまのみそ汁

材料 （2人分）

  • 卵　2個
  • 揚げだま　大さじ2
  • 削り節　1パック（約5g）
  • みそ

熱量 140kcal（1人分） 塩分 1.8g（1人分）

作り方

  • 揚げだま、削り節、みそ小さじ4をそれぞれ1/2量ずつ器2つに入れる。熱湯を1カップずつ注いで、卵を1個ずつ割り入れ、混ぜながらいただく。

レシピ掲載日： 2020.2.17

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