オレペAI検索
0
0
材料を見る

汁物

ほうれん草のごまみそ汁

0(0件)

更新日 2025/6/9

ほうれん草のごまみそ汁
撮影 対馬一次

0(0件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    95kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

梅村由美子

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し！

      2人分
      • ほうれん草
        1/3わ
      • だし汁
        1と1/2カップ
      • 白練りごま
        大さじ1
      • 白すりごま
        適宜
      • みそ
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ほうれん草は長さ3cmに切る。鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったらほうれん草を加える。再び煮立ったら、弱火にしてみそ大さじ1と練りごまを溶き入れる。椀に盛り、すりごまをふる。

      初出　Cooking 2006年9/2号

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            レシピランキング

            料理のきほん

            これって正解？料理のハテナ

            もやしってそもそもなんなの？

            これって正解？料理のハテナ

            絹ごし豆腐と木綿豆腐の違いってなに？

            これって正解？料理のハテナ

            みそにはどんな種類があるの？

            ＼ オレペAIが選んだ ／
            「ほうれん草のごまみそ汁」の
            おすすめ献立

            主菜

            博多鉄鍋餃子

            • 43kcal
            副菜

            青梗菜とにんじんの辛ナムル

            • 155kcal
            汁物

            ほうれん草のごまみそ汁

            • 95kcal
            主菜

            ほうれん草と牛肉の甘辛炒め

            • 20分
            • 298kcal
            副菜

            たたき大根のじゃこオイルがけ

            • 110kcal
            汁物

            ほうれん草のごまみそ汁

            • 95kcal
            主菜

            たち魚の香味ソースかけ

            • 287kcal
            副菜

            玉ねぎだけ炒め

            • 89kcal
            汁物

            ほうれん草のごまみそ汁

            • 95kcal
            主菜

            ガーリックポーク

            • 513kcal
            副菜

            春雨ときゅうりの酢じょうゆあえ

            • 133kcal
            汁物

            ほうれん草のごまみそ汁

            • 95kcal

            ほうれん草を使ったレシピ

            松尾みゆき

            ほうれん草と桜えびのオイスターマヨあえ

            • 34kcal
            • 100円

            ナカムラ チズコ

            ほうれん草とのりのめんつゆあえ

            • 17kcal
            • 90円

            脇 雅世

            ささ身の卵炒め

            • 190kcal
            • 250円

            髙山 かづえ

            ほうれん草と豚肉のごまポンしゃぶしゃぶ

            • 276kcal
            • 380円

            田口 成子

            ほうれん草と豚肉のおかずナムル

            • 339kcal
            • 480円

            上田 淳子

            鮭とほうれん草のクリーム煮

            • 20分
            • 430kcal
            • 580円

            本田 明子

            ほうれん草のじゃこのせナムル

            • 44kcal
            • 170円

            堤 人美

            ほうれん草のシーザードレッシング

            • 251kcal
            • 40円

            大島 菊枝

            ほうれん草とベーコンのホットサラダ

            • 285kcal
            • 330円

            市瀬 悦子

            ほうれん草とベーコンのキッシュ

            • 231kcal
            • 130円

            新着レシピ

            井原 裕子

            ラタトゥイユのチーズ卵のせ

            • 20分
            • 382kcal
            • 約380円
            PR

            栗原 心平

            フライドポテト＆サウザンアイランドソース

              PR

              栗原 心平

              やみつきにんにく枝豆

                PR

                栗原 心平

                とろとろジンジャーポークご飯

                  PR

                  栗原 心平

                  グリルチキン瓦そば

                    夏梅 美智子

                    ねぎじゃが

                    • 20分
                    • 387kcal
                    • 約530円

                    上田 淳子

                    なすとごろっとベーコンのトマト煮

                    • 306kcal
                    • 約420円

                    重信 初江

                    お好み野菜とかにかまのジョン

                    • 580kcal
                    • 約460円

                    重信 初江

                    フライドチキン（ヤンニョムチキン用）

                    • 485kcal
                    • 約260円
                    PR

                    ぐっち夫婦

                    鶏ひき肉豆腐の離乳食プレート

                      おすすめレシピ

                      PR

                      ぐっち夫婦

                      取り分けられる鶏ミートソース

                        PR

                        武蔵 裕子

                        ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け

                          PR

                          重信 初江

                          イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ

                          • 490kcal
                          PR

                          重信 初江

                          レモンバームとミントのハーブティー

                            PR

                            重信 初江

                            チキンソテーのトマトソースチーズのせ

                            • 611kcal
                            PR

                            藤井 恵

                            まるごと鶏おでん

                              PR

                              みない きぬこ

                              チキンと野菜のグリル

                                PR

                                武蔵 裕子

                                真っ赤野菜の浅漬け

                                  PR

                                  坂田 阿希子

                                  ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き

                                    PR

                                    栗原 心平

                                    フライドポテト＆サウザンアイランドソース

                                      おすすめメニュー

                                      おすすめ食材

                                      レシピ検索

                                      Special topics

                                      今日の献立
                                      Today’s menu

                                      献立カレンダー

                                      オレンジページ 7/17号

                                      NEW

                                      2025年07月02日発売
                                      （一部地域を除く）

                                      ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも！★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます！ 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう！？」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼

                                      詳細・購入はこちら
                                      バックナンバー

                                      オレンジページの新刊

                                      書籍案内へ

                                      ホームレシピ味噌汁ほうれん草のごまみそ汁

                                      レシピを作った人

                                      梅村由美子

                                          人気レシピランキング

                                            レシピランキング

                                            Special topics

                                            今日の献立

                                            主食

                                            とうもろこしのしょうゆバター炊き込みご飯

                                            • 396kcal
                                            副菜

                                            しし唐のきんぴら

                                              汁物

                                              なすのみそ汁

                                              • 39kcal
                                              献立カレンダー

                                              オレンジページ 7/17号

                                              NEW

                                              2025年07月02日発売
                                              （一部地域を除く）

                                              ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも！★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます！ 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう！？」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼

                                              詳細・購入はこちら
                                              バックナンバー

                                              オレンジページの新刊

                                              書籍案内へ