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汁物

玉ねぎと揚げだまのみそ汁

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更新日 2025/10/9

玉ねぎと揚げだまのみそ汁
撮影 野口健志

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更新日 2025/10/9

  • かんたん

  • 10分

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    114kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

野本 やすゆき

料理家

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料理家、谷中で80年続く「谷中松寿司」三代目店主。 大学卒業後、調理師学校に通い、調理師免許を取得。家業の寿司店で修業するかたわら、フードコーディネータースクールに入校。卒業後、同校講師を経て独立。 料理家、寿司屋の二刀流で料理雑誌へのレシピ提供、テレビ番組や広告のフードコーディネートなど、食にかかわるジャンルで幅広く活躍中。

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材料

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2人分
  • 玉ねぎ(大)
    1/21/2個約125g相当
  • 揚げだま
    大さじ2
  • だし汁
    2カップ
  • サラダ油
    小さじ2
  • みそ
    大さじ2
  • 一味唐辛子
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 10
    1. 1

      玉ねぎは縦に薄切りにする。

    2. 2

      鍋にサラダ油小さじ2を中火で熱し、玉ねぎを1~2分炒める。しんなりとしたらだし汁を加え、煮立ったら弱火にして1~2分煮る。揚げだまを加え、みそ大さじ2を溶き入れて火を止める。器に盛り、一味唐辛子適宜をふる。

    初出 オレンジページ 2025年1/31売号

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