じゃがいもとコーンのサラダ
料理： 大庭英子
撮影： 尾田学
- 熱量 125kcal（1人分）
- 塩分 0.2g（1人分）
材料 （1人分）
- じゃがいも（大） 1/2個
- ホールコーン（冷凍） 大さじ2
- 市販のフレンチドレッシング 大さじ1/2
作り方
じゃがいもは皮をむいて1cm角に切り、水にさらして水けをきる。
耐熱皿にじゃがいもを入れ、ラップをかけて電子レンジで1分30秒ほど加熱する。コーンを加えて混ぜ、再びラップをかけて電子レンジで30 秒ほど加熱する。熱いうちにドレッシングをふって混ぜ、さめたら容器に入れる。
（125kcal、塩分0.2g）
（125kcal、塩分0.2g）
レシピ掲載日：2002.3.17
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