close

レシピ検索 レシピ検索

鶏手羽先の焼きびたし

あつあつの鶏肉をドレッシングにジュッと漬けて、味をしみ込ませます。たっぷりの香味野菜を合わせて。

料理:

撮影: 尾田学

鶏手羽先の焼きびたし

材料 (4人分)

  • 鶏手羽先 8本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • きゅうり 1本
  • 和風ノンオイルドレッシング 3/4カップ
  • こしょう

熱量 186kcal(1人分) 塩分 2.2g(1人分)

作り方

  • 手羽先は塩、こしょう各少々で下味をつける。熱したグリルに入れ、中火で両面をこんがりと焼く。

  • 玉ねぎは縦に薄切りにする。にんじんは皮をむいて細切りにする。きゅうりは薄い小口切りにする。

  • バットに2.の野菜とドレッシングを入れ、手羽先を熱いうちに加えて全体を混ぜ合わせる。
    (1人分186kcal、塩分2.2g)

レシピ掲載日: 2001.8.17

SHARE

レシピを探す

鶏手羽を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年04月20日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

Check!