主菜

えびと春菊のかき揚げ

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更新日 2024/4/2

えびと春菊のかき揚げ
撮影 山田広幸

ぷりっとしたえびの歯ごたえと、春菊の香りが美味! レモン汁でさっぱりといただきます。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約190円

  • カロリー

    414kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • えび(殻つき)
      250g
    • 春菊
      1わ
    • ねぎ
      1本
    • ころも

      • 1個
      • 小麦粉
        1カップ
      • 小さじ1/2
    • 小麦粉
      大さじ1
    • 揚げ油
      適宜
    • レモンのくし形切り
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      えびは殻をむき、竹串などで背わたを取って、半分に切る。春菊は堅い根元を除いて2つ~3つに切り、茎の部分はさらに斜めに2つ~3つに切る。ねぎは斜め薄切りにする。
    2. 2
      計量カップに卵を割りほぐし、冷水を加えて1カップにし、ボールに入れる。小麦粉、塩を加えてさっくりと混ぜ、ころもを作る。別のボールにえび、春菊、ねぎを入れ、小麦粉をふって全体を混ぜ、ころもも加えて大きく混ぜる。
    3. 3
      揚げ油を中温に熱し、たねを木べらで一口大ずつすくいとり、箸ですべらせながら油に入れる。一、二度返しながら、カリッとするまで2~3分揚げる。器に盛り、レモンを添える。 時間20分、熱量414kcal、塩分1.0g(1人分)

    レシピ掲載日 1995.3.2

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          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              • 335kcal
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              トマトのキムチあえ

              • 50kcal

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