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弁当箱ごと冷凍できて、3週間ほど保存可能なので便利♪ 卵は薄焼きにすると、再加熱のときに堅くなるのを防げます。
主材料：卵 たまねぎ 鶏もも肉
甘めのしょうゆ味にゆで卵を漬けて、食べごたえのある副菜に。
主材料：卵
豚肉のうまみとごぼうの風味が溶け出した煮汁を、ふんわりと卵で閉じて。しっかり味でご飯もすすみます。
主材料：卵 豚薄切り肉 ごぼう
香り高い「ローズマリー」が活躍する、ごちそうになるチキン料理。鍋で蒸し焼きにする手軽な調理法にも注目です。
主材料：鶏肉
ほどよく甘いソースで照り焼きにするから、肉がしっとり。
主材料：豚薄切り肉
甘めの味つけに、まろやかな卵がよく合います。
主材料：卵 油揚げ たまねぎ
卵のこくとしっかりとした弾力を堪能できる堅めのプリン。材料は卵、牛乳、上白糖とシンプルながら、リッチなおいしさ。
主材料：卵 牛乳 砂糖
はちみつの素朴な甘みが楽しめる！
主材料：卵
冷蔵庫で保存しても、柔らかさをキープできる秘訣はマヨネーズ。砂糖＆みりんのダブル使いで、ほっとする甘めの味わいに。
主材料：卵
ねぎはごま油で炒めて風味をアップ！
主材料：卵 長ねぎ わかめ
ふんわりとした卵とねぎのシャキシャキ食感がマッチしておいしい！ ご飯にのせて食べるのもおすすめです。
主材料：卵 長ねぎ カニカマ
切り干し大根がたっぷり入った、食感のよさが自慢。多めの油で揚げるように焼き、カリッと香ばしく仕上げます。
主材料：卵 切り干し大根
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