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青のりはちくわと好相性。わけぎはゆでて、たっぷりといただきます。
主材料:ちくわ わけぎ
さつま揚げのうまみが大根やにんじんにじんわりとしみて美味。ねぎの風味もきいています。
主材料:さつま揚げ 大根
甘辛味の煮汁で、ちくわとひき肉を煮て、卵でふんわりとじます。ちくわから出る塩けとうまみもポイント。
主材料:ちくわ 卵 鶏挽き肉
淡泊なきのこに、ベーコンのうまみとハーブの香りをプラス。
主材料:べーコン マッシュルーム しめじ
子どもも食べやすいスティック状。鶏肉をそぎ切りにするのでしっかり味が入り、揚げ焼きでも短時間でむらなく加熱できます。
主材料:鶏むね肉
アボカドとよく合うマヨネーズであえた、まろやかな味わいの小鉢。ほんのりとわさびをきかせて、味にメリハリをつけます。
主材料:かまぼこ アボカド
ちくわのうまみをきかせた上品な味わいのすまし汁。にんじんと三つ葉で彩りよく仕上げます。
主材料:ちくわ にんじん
コンビニにも売っている材料で手軽に作れるレシピ。ソース味に意外な具の組み合わせが新鮮です。
主材料:カニカマ
ほんのりとした甘みがくせになる、上品な味わいの煮びたしです。
主材料:ちくわ にら
はんぺんに、チーズ、のり、しそをはさんでこんがり揚げます。チーズのこく、のりとしその風味が美味。
主材料:はんぺん チーズ 大葉
わさびのさわやかな辛みで、後味さっぱり。ちくわを加えれば食べごたえも充分です。
主材料:ちくわ 水菜 酢 味噌
主材料:さつま揚げ レタス 長ねぎ
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オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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