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熱量 351kcal（1人分）
塩分 2.5g（1人分）
・水菜は長さ4～5cmに切る。
・玉ねぎは横半分に切り、縦に幅1cmに切る。
・鶏肉は余分な脂肪を取り除き、小さめの一口大に切る。
水菜は熱湯でさっとゆでて、ざるに上げる。
フライパンに煮汁の材料を入れて中火で煮立て、鶏肉を入れる。アクを取り、玉ねぎを加えて6～7分煮る。水菜を加えてさらに2～3分煮る。
溶き卵を回し入れ、半熟状になるまでさっと煮る。
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