アボカドサーモン丼
切って混ぜるだけだからラクチン♪ アボカドとマヨネーズのソースでこくのあるおいしさです。
料理： コウ ケンテツ
撮影： 柿崎真子
- 熱量 643kcal（1人分）
- 塩分 0.9g（1人分）
材料 （1人分）
- サーモンの刺し身（さく） 100g
- アボカド 1/4個
- レモン汁 小さじ1
- みょうが 1個
- A
- マヨネーズ 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1/2
- レモン汁 小さじ1
- 練りわさび 適宜
- 温かいご飯 茶碗1杯分（150g）
- 粗びき黒こしょう
作り方
サーモンは1.5cm角に切る。アボカドは皮をむき、2cm角に切ってレモン汁をかける。みょうがは小口切りにする。
【1】をボールに入れ、Aを加えて混ぜ、器にご飯を盛り、のせる。粗びき黒こしょう適宜をふる。
（643kcal、塩分0.9g）
（643kcal、塩分0.9g）
レシピ掲載日：2013.8.6
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