主食アボカドサーモン丼0(0件)更新日 2025/6/9#ごはんもの#主食#鮭・サーモン#アボカド#みょうが#洋食#簡単#塩分控えめ#秋撮影 柿崎真子切って混ぜるだけだからラクチン♪ アボカドとマヨネーズのソースでこくのあるおいしさです。0(0件)更新日 2025/6/9かんたん費用目安約720円カロリー643kcal塩分0.9g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人コウ ケンテツ料理家食材のよさを生かした手軽な家庭料理の数々が人気の料理家。YouTube公式チャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」で秘伝のレシピを公開中。高1、中1、小2の1男2女の父。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-1人分+サーモンの刺し身(さく)100gアボカド1/4個レモン汁小さじ1みょうが1個Aマヨネーズ大さじ1しょうゆ小さじ1/2レモン汁小さじ1練りわさび適宜温かいご飯 茶碗1杯分※(150g)粗びき黒こしょう適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1サーモンは1.5cm角に切る。アボカドは皮をむき、2cm角に切ってレモン汁をかける。みょうがは小口切りにする。 2【1】をボールに入れ、Aを加えて混ぜ、器にご飯を盛り、のせる。粗びき黒こしょう適宜をふる。 レシピ掲載日 2013.8.6\ オレペAIが選んだ /「アボカドサーモン丼」のおすすめ献立主食アボカドサーモン丼643kcal副菜トマトのごま風味マリネ102kcal汁物にらたまスープ112kcal主食アボカドサーモン丼643kcal副菜きのこの甘辛煮56kcal汁物わかめ入りかきたま汁44kcal主食アボカドサーモン丼643kcal副菜さつまいもの黒ごま煮191kcal副菜水菜とにんじんの和風サラダ112kcal主食アボカドサーモン丼643kcal副菜グリーンピースとベーコンのバターしょうゆ蒸し155kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食2PR有賀 薫基本のにんじんしりしりおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー