5p：「電子レンジ」のレシピ

電子レンジのレシピ・作り方！作り方がわからなくてお困りの方必見！「レンジで作れるシュクメルリ」「いちごのふわふわオムレット」「おからのドーム蒸しパン」など697品の簡単料理レシピからあなたの作りたい！がきっと見つかります。

人気レシピランキング

レシピランキング

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

しらいのりこ（ごはん同盟）
レンジで作れるシュクメルリ
- 366kcal
- 約340円
- #煮もの
- #主菜
飯塚有紀子
いちごのふわふわオムレット
- 337kcal
- 約230円
- #おつまみ
- #スイーツ
髙山かづえ
おからのドーム蒸しパン
- 478kcal
- 約160円
- #蒸しパン
- #スイーツ
井原裕子
豆苗と鶏ひきのレンジ蒸ししょうがあんかけ
- 15分
- 300kcal
- 約270円
- #主菜
- #和食
藤野嘉子
ささ身とみょうがの甘酢あえ
- 66kcal
- 約90円
- #副菜
- #和食
藤野嘉子
玉ねぎのしらすオイルがけ
- 110kcal
- 約140円
- #おつまみ
- #副菜
藤野嘉子
里いもの辛子ツナマヨがけ
- 251kcal
- 約610円
- #おつまみ
- #副菜
藤野嘉子
なすのピリ辛ごまあえ
- 62kcal
- 約90円
- #あえもの
- #副菜
大庭英子
なすのナムル
- 69kcal
- 約90円
- #ナムル
- #副菜
大庭英子
しめじの酢みそあえ
- 70kcal
- 約40円
- #あえもの
- #副菜
大庭英子
玉ねぎのゆかりあえ
- 38kcal
- 約30円
- #副菜
- #和食
重信初江
豚こまとザーサイの梅蒸し豆腐
- 222kcal
- 約240円
- #豆腐料理
- #主菜
重信初江
牛こまと夏野菜のカレー蒸し豆腐
- 330kcal
- 約440円
- #豆腐料理
- #主菜
重信初江
なすとオクラの肉みそ蒸し豆腐
- 357kcal
- 約230円
- #豆腐料理
- #主菜
重信初江
ツナとレタスのしょうがポン酢蒸し豆腐
- 266kcal
- 約260円
- #豆腐料理
- #主菜
重信初江
たらこと枝豆のめんつゆ蒸し豆腐
- 187kcal
- 約310円
- #主菜
- #和食
市瀬悦子
鮭のレンジ南蛮漬け
- 189kcal
- 約510円
- #魚料理
- #主菜
藤井恵
豚キムチチーズのレンジ肉巻き
- 299kcal
- 約560円
- #肉巻き
- #主菜
市瀬悦子
キャベツのレンチンシュウマイ
- 350kcal
- 約390円
- #シュウマイ
- #副菜
上田淳子
鶏むねとアスパラのチーズ焼き
- 331kcal
- 約340円
- #グラタン
- #主菜
しらいのりこ（ごはん同盟）
厚揚げと桜えびのオープンオムレツ
- 189kcal
- 約90円
- #オムレツ
- #副菜

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

Special topics

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 11/17号

NEW

2025年10月31日発売
（一部地域を除く）

★ちょっとしたコツでおうちごはんを格上げ！ほったらかしポイ活も。★

【特別付録】花ダイアリー2026
【とじ込み付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

【特集内容】
◇料理上手にみーんななれる。いつものおかずは、もっとラクに、まだまだおいしく！
◇ずぼらさんでもどんどん貯まる！キャッシュレスでほったらかしポイ活

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

新着レシピ

コラボレシピ

みないきぬこ

豚肉とレタスのくしゅっとロール〜たっぷりかつお節のっけ〜

275kcal

武蔵裕子

黄金風味のチーズタッカルビ風

新谷友里江

ナッツ入りレンチンブラウニー

344kcal

藤井恵

「豆乳の力」のしらすチーズトースト風

重信初江

干し柿シナモンケーキ

275kcal

しらいのりこ（ごはん同盟）

麻婆豆腐のもちもちチヂミ

427kcal

おすすめ料理家

おすすめメニュー

おすすめ食材

レシピ検索

人気レシピランキング

レシピランキング

Special topics

今日の献立

ふわたま天津飯

730kcal

かぶのごま酢あえ

28kcal

厚揚げのわさびじょうゆあえ

169kcal

献立カレンダー

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 11/17号

NEW

2025年10月31日発売
（一部地域を除く）

★ちょっとしたコツでおうちごはんを格上げ！ほったらかしポイ活も。★

【特別付録】花ダイアリー2026
【とじ込み付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

【特集内容】
◇料理上手にみーんななれる。いつものおかずは、もっとラクに、まだまだおいしく！
◇ずぼらさんでもどんどん貯まる！キャッシュレスでほったらかしポイ活

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

ホームレシピ「電子レンジ」の検索結果