主菜
かぶと鶏肉のキムチ煮
更新日 2024/4/4

レシピを作った人
管理栄養士
女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、独立。毎日の夕食もお弁当も、昔ながらの料理もヘルシーレシピも、気のきいたおもてなし料理までこなす実力派。考案されるレシピは味のよさと作りやすさを兼ね備えた多くの人に支持されるものばかり。等身大のライフスタイルが幅広い層の憧れとなり、注目を集めている。
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材料
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- かぶ4個
- 鶏胸肉1枚
下味
- しょうがのすりおろし小さじ1
- 酒小さじ2
- 片栗粉小さじ1
- 塩小さじ1/2
- 白菜キムチ150g
作り方
下準備
調理
- 1フライパン全体にかぶを広げ、鶏肉、キムチの順にのせる。フライパンの周囲にそってかぶの茎を加える。
- 2水1/2カップを入れ、ふたをして中火にかけ、4分ほど蒸し煮にする。蒸気が出てきたら弱火にし、さらに15分ほど煮る。ふたを取って全体を混ぜる。
初出 オレンジページ 2020年10/17号
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