副菜かぶのカリカリじゃこオイルがけ0(0件)更新日 2025/6/6#野菜料理#副菜#かぶ#じゃこ#洋食#通年撮影 南雲保夫薄い輪切りにしたかぶに、じゃこのうまみをうつしたあつあつオイルをジュワーッとかけて。0(0件)更新日 2025/6/610分費用目安約200円カロリー154kcal塩分0.7g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人堤 人美料理家出版社勤務、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の持ち味を生かした、作りやすくておいしく、おしゃれなレシピにファンが多い。書籍、雑誌、広告などで幅広く活躍中。『気軽にできて、とびきりおいしい! グラタン・ドリア』(Gakken)など著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+かぶ2個※1個約80g相当かぶの葉1個分※1個分約40g相当ちりめんじゃこ20gにんにくのみじん切り1/2かけ分オリーブオイル大さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理10分1かぶは皮をむいて薄い輪切りにし、器に盛る。葉は小口切りにして、上に散らす。 2フライパンにオリーブオイル大さじ2、にんにく、ちりめんじゃこを入れて弱めの中火にかけ、2~3分、じゃこがカリッとするまで炒める。熱いうちにかぶにかける。 初出 オレンジページ 2021年1月号\ オレペAIが選んだ /「かぶのカリカリじゃこオイルがけ」のおすすめ献立主菜鶏むね肉の梅水晶風197kcal副菜かぶのカリカリじゃこオイルがけ10分154kcal汁物玉ねぎたっぷりコーンスープ10分129kcal副菜かぶのカリカリじゃこオイルがけ10分154kcal主菜白菜の肉巻き照り焼き25分384kcal汁物じゃがいもとわかめのみそ汁73kcal主菜ひき肉とゴーヤーのそうめんチャンプルー459kcal副菜かぶのカリカリじゃこオイルがけ10分154kcal副菜たら入りポテトサラダ255kcal主菜こねないドミグラスハンバーグ425kcal副菜かぶのカリカリじゃこオイルがけ10分154kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜1PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー