ブロッコリーのチーズカップ
チーズ＆ソーセージでうまみ満点に。
料理： 市瀬悦子
撮影： 広瀬貴子
- 熱量 98kcal（1人分）
- 塩分 0.6g（1人分）
材料 （1人分）
- ブロッコリーのオイルゆで（下記参照） 1/6量
- ウインナソーセージ 1本
- ピザ用チーズ 大さじ1
作り方
ブロッコリーは一房を2つ～3つに切る。ソーセージは小口切りにする。口径7cm、高さ2cmくらいのアルミカップにソーセージ、ブロッコリーをバランスよく入れ、ピザ用チーズを散らす。オーブントースターで7～8分こんがりと焼く。
レシピ掲載日：2015.9.2
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