副菜
ブロッコリーのチーズカップ
更新日 2024/4/4
レシピを作った人
市瀬 悦子
料理家
食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。
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材料
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1人分
- ブロッコリーのオイルゆで（下記参照）1/6量
- ウインナソーセージ1本
- ピザ用チーズ大さじ1
作り方
調理
- 1ブロッコリーは一房を2つ～3つに切る。ソーセージは小口切りにする。口径7cm、高さ2cmくらいのアルミカップにソーセージ、ブロッコリーをバランスよく入れ、ピザ用チーズを散らす。オーブントースターで7～8分こんがりと焼く。
初出 オレンジページ 2015年9/2号
レビュー
Review
質問
370kcal
25分
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