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材料を見る

副菜

切り干し大根と焼きパプリカ、水菜のごまだれサラダ

0(0件)

更新日 2025/6/6

  • #サラダ
  • #副菜
  • #切り干し大根
  • #パプリカ
  • #水菜
  • #落花生
  • #和食
  • #冬
撮影 平良 耕、山下裕司(クラッカースタジオ)

生で味わう切干し大根は、シャキシャキの食感が新鮮。ごまだれに酸味と辛みをプラスして、サラダ仕立てで味わいます。

0(0件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

川久保 賢志 

料理家

      和食店「セキハナレ」店主。三軒茶屋で繁盛店の「夕(セキ)本店」などを手掛けた後、2014年に世田谷に「セキハナレ」を開店。独創性がありつつも洗練された料理と、全国から選りすぐった日本ワイン、日本酒、本格焼酎が楽しめるとして人気店に。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 切り干し大根(カットしてあるもの)
        15g
      • パプリカ(赤・黄)
        1/2個
      • 水菜
        2株
      • 合わせだれ

        • 市販のごまだれ
          大さじ2
        • 米酢
          大さじ1
        • 市販の食べるラー油
          小さじ1
      • ピーナッツダイス
        大さじ2
      • ごま油

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        切り干し大根をもどす
        切り干し大根は水に15分つけてもどし、水けをきって長ければ3cmに切る。

      2. 2

        パプリカと水菜を切る
        パプリカはへたと種を除いて横半分に切り、縦に細切りにする。水菜は長さ3cmに切る。ピーナッツも準備しておく。

      3. 3

        パプリカを焼きつける
        フライパンにごま油少々を入れて中火で熱し、パプリカをかるく焦げ目がつくまで焼きつける。フライパンに入れたら菜箸などで動かさずに1分30秒ほど焼き、上下を返してさっと焼いて取り出す。混ぜながら炒めるとくたくたになり、なかなか焦げ目がつかなくなるので注意して。

      4. 4

        合わせだれを作る
        合わせだれの材料をボールに入れ、よく混ぜる。「食べるラー油」は辛みをつけるだけでなく、にんにくなどの具を加えることで味のアクセントにもなり、さらにパンチがきいた味になる。

      5. 5

        あえる
        ボールに水けをしっかり絞った切り干し大根、パプリカ、水菜を入れ、合わせだれを加えてまんべんなくあえる。最後にピーナッツをふってざっと混ぜ、器に山高く盛りつける。ピーナッツはあえずに散らしてもOK。

      レシピ掲載日 2011.9.13

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                                  • ムール貝
                                  • カツオ
                                  • たら
                                • 野菜

                                  • なす
                                  • キャベツ
                                  • 小松菜
                                  • さつまいも
                                  • きゅうり
                                • その他の食材

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                                  • 納豆
                                  • 豆乳
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                                レシピを作った人

                                川久保 賢志 

                                料理家

                                    和食店「セキハナレ」店主。三軒茶屋で繁盛店の「夕(セキ)本店」などを手掛けた後、2014年に世田谷に「セキハナレ」を開店。独創性がありつつも洗練された料理と、全国から選りすぐった日本ワイン、日本酒、本格焼酎が楽しめるとして人気店に。

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                                        PR【無料ご招待・リアル参加】キッコーマン ホームクッキングmeeting ヤミーさんと夏の親子しょうゆ料理教室~世界で活躍するしょうゆを知ろう

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                                        スチームオーブンレンジ「ビストロ」のおまかせメニュー

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                                        PR【無料ご招待】〈酸っぱい〉の世界を学ぼう! 親子で楽しむ 夏休み科学教室~supported by扶桑化学工業~

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                                        忙しい日こそスチームオーブンレンジ ビストロにおまかせ。 「おいしい」が毎日、気軽に作れる!

                                      オレンジページ 7/2号増刊

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                                      2025年06月17日発売
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                                      ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

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                                        主菜

                                        ゆで卵と手羽元のさっぱり煮

                                        • 354kcal
                                        副菜

                                        青梗菜とザーサイのあえもの

                                        • 56kcal
                                        汁物

                                        新ごぼうと油揚げのみそ汁

                                        • 89kcal
                                        献立カレンダー