副菜
サニーレタスとかまぼこのナムル
更新日 2025/6/22
撮影 尾田学
レシピを作った人
重信 初江
料理家
料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと！おうち韓食』(主婦の友社）、『罪悪感ゼロつまみ』（主婦と生活社）ほか著書多数。
クックモード
画面が暗くなりません
材料
無料でお試し！
2人分
- サニーレタスの葉（大）3枚
- かまぼこ50g
- 白すりごま大さじ1と1/2
- ごま油大さじ1/2
- 塩小さじ1/4
作り方
調理
- 1
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。かまぼこは厚さ5～6mmに切る。
- 2
ボールに、白すりごまと、ごま油大さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて混ぜる。サニーレタス、かまぼこを加えてあえ、器に盛る。
初出 オレンジページ 2007年10/17号
レビュー
Review
質問
料理のきほん
475kcal
20分かまぼこを使ったレシピ
新着レシピ
おすすめレシピ
おすすめメニュー
おすすめ食材
