close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

たこのにんにく焼き

たこににんにくの風味をつけて、トースターで焼くだけ。七味唐辛子で味をひきしめます。

料理：

撮影： 尾田学

たこのにんにく焼き

材料 （4人分）

  • たこ（刺し身）　16切れ
  • にんにくのすりおろし　2かけ分
  • あさつきの小口切り　適宜
  • 塩
  • 七味唐辛子
  • サラダ油

熱量 53kcal（1人分）

作り方

  • オーブントースターを熱しておく。たこににんにくのすりおろしを指で塗って、塩、七味唐辛子、サラダ油各少々をふり、オーブントースターで２分ほど焼く。器に盛り、あさつきを散らす。
    （1人分53kcal）

レシピ掲載日： 1996.12.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

たこを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年10月18日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ11/2号

最新号

2021年10月15日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
ブランドパーパス

食材からレシピを探す

食材一覧を見る