主菜

トマトのカリカリ豚バラのせ

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更新日 2025/6/16

トマトのカリカリ豚バラのせ
撮影 澤木央子

みずみずしい生のトマトと、カリカリにした甘辛豚バラ肉のコンビが新鮮! 豆板醤の辛みが効いて、おかずにもおつまみにもなる一品です。

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更新日 2025/6/16

  • 費用目安

    約420円

  • カロリー

    487kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 豚バラ薄切り肉
      250g
    • トマト
      2個1個約160g相当
    • 豆板醤
      小さじ1/3
    • 大さじ1
    • みりん
      大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1と2/3

    安全に調理していただくために

    作り方

    下準備

    ・トマトはへたを取り、縦8等分に切って、器に盛る。
    ・豚肉は長さを2~3等分に切る。

    調理

    1. 1

      フライパンに豚肉を並べて弱火にかけ、肉の色が変わってきたら裏返し、端がカリカリになるまで5~6分焼きつける。途中、出てきた脂はペーパータオルで拭く。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      豆板醤を加えてさっと炒め合わせ、いったん火を止める。酒大さじ1をふり、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ1と2/3を順に加えて再び弱火にかけ、豚肉によくからめる。調味料ごとトマトにのせる。

    初出 Cooking 2020年6/2売号

    豚肉×トマトの「名コンビ」レシピ

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