主菜

トマトのカリカリ豚バラのせ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 澤木央子

みずみずしい生のトマトと、カリカリにした甘辛豚バラ肉のコンビが新鮮! 豆板醤の辛みが効いて、おかずにもおつまみにもなる一品です。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 費用目安

    約380円

  • カロリー

    487kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 豚バラ薄切り肉
    250g
  • トマト
    2
  • 豆板醤
    小さじ1/3
  • 大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1と2/3

安全に調理していただくために

作り方

下準備

・トマトはへたを取り、縦8等分に切って、器に盛る。
・豚肉は長さを2~3等分に切る。

調理

  1. 1

    フライパンに豚肉を並べて弱火にかけ、肉の色が変わってきたら裏返し、端がカリカリになるまで5~6分焼きつける。途中、出てきた脂はペーパータオルで拭く。

  2. 2

    豆板醤を加えてさっと炒め合わせ、いったん火を止める。酒大さじ1をふり、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ1と2/3を順に加えて再び弱火にかけ、豚肉によくからめる。調味料ごとトマトにのせる。

初出 Cooking 2020年6月号