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【蒸し鶏から夏麺まで】ヘルシー&おいしい『鶏胸肉』のさっぱりレシピ 5品

2021.06.21

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●『鶏肉とトマトの和風煮』

続いては、トマト×鶏胸肉！
じんわりやさしい和風だしに、トマトの酸味がきいた、夏の体にうれしい和風煮です。

鶏肉やトマトのうまみがしみ出た煮汁は、薄くとろみをつけることで、なめらかな口当たりに。
最後の一滴まで残さずさらえてしまいたくなるような、おいしい、おいしい一品ですよ。
レシピはこちら

●『野菜たっぷりのせ蒸し鶏』
最後は、ダイエッターにおすすめのこちらの一品！
大人気の蒸し鶏に、夏野菜をたっぷりとのせました。

塩もみしたなすとセロリが、柔らかい蒸し鶏の食感とマッチ。
セロリは葉まで使うことで、彩りもアップ！ おいしいうえにいいことした気分になっちゃいますよ♪
レシピはこちら

ヘルシー、おいしい、リーズナブル！　万能食材『鶏胸肉』をもっともっとオレンジページのレシピでお楽しみください♪
その他の『鶏胸肉』レシピはこちらから

料理／市瀬悦子　佐藤幸男　井原裕子　武蔵裕子　鈴木 薫　撮影／南雲保夫　松本祥孝　鈴木泰介　川浦堅至　木村 拓　文／編集部・持田

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