22p：「主菜」のレシピ7337選

きのこと鶏むねの揚げびたし

• 302kcal
• 約320円

さつまいもの肉巻き焼き ごまみそだれ

• 591kcal
• 約520円

れんこんのチキン南蛮風

• 627kcal
• 約490円

れんこんナゲット

• 559kcal
• 約290円

れんこんのプルコギ風

• 364kcal
• 約500円

れんこんの黒酢豚

• 541kcal
• 約600円

れんこんキムチ炒め

• 153kcal

れんこんのカレーケチャップ炒め

• 185kcal

油揚げのアボカド詰め焼き

• 133kcal
• 約100円

ゴーヤーの肉詰めピカタ

• 354kcal

ピーマンたっぷりの青椒肉絲（チンジャオロースー）

• 380kcal
• 約680円

れんこんの和風肉詰め

• 224kcal
• 約190円

れんこんの豚こまサンド焼き

• 287kcal
• 約260円

れんこんの鮭はさみ天ぷら

• 359kcal
• 約430円

れんこんのミートクリームグラタン

• 470kcal
• 約410円

れんこんと牛肉のオイスター炒め

• 334kcal
• 約530円

れんこんと手羽中の名古屋風から揚げ

• 256kcal
• 約390円

れんこんのカルボナーラ風

• 497kcal
• 約420円

れんこんつくね

• 355kcal
• 約340円

まるごとピーマンとツナの煮もの

• 118kcal
• 約250円

ひき肉とゴーヤーのそうめんチャンプルー

• 459kcal
• 約590円