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細切りにした青じその葉は、揚げるとほろほろとした食感に。口の中でふわりと香りが広がります。
主材料：鶏肉 たまねぎ 大葉 卵
コリコリっとしたたこと夏野菜を合わせて。酸味のきいた梅風味のたれをよ～くからめてめしあがれ。
主材料：たこ オクラ きゅうり 大葉
ごまと青じそで、香りをプラス。サクッとした歯ごたえを楽しんでください。
主材料：さば 大葉
カレー粉、めんつゆ、冷凍うどんがあれば、食べたいときにフライパンですぐ作れるカレーうどん。カレー粉で豚こまと油揚げのうまみを引き出した、風味豊かでコクのある煮汁は、最後の一滴まで残さず飲み干したくなる味です。…
主材料：豚こま切れ肉 わけぎ 油揚げ
身近な鶏手羽と冷凍シーフードミックスでうまみたっぷり、コスパ抜群の本格派パエリアです。ふたつまみのサフランで、鮮やかな黄金色と、ほのかに香るエキゾチックな香りをプラス。お米は洗わずに使うことが、本場の味に近づ…
主材料：鶏手羽 たまねぎ シーフードミックス 米
淡泊なささ身には、濃厚な明太マヨネーズをたっぷりと塗って。さらに粉チーズを散らしてこんがり焼けば、より風味が増して◎。
主材料：鶏ささみ 明太子 大葉 チーズ
えびをまるごと春巻きの皮で包み、香ばしい揚げ焼きに。かくし味にラー油を加えた、ピリ辛の甘酸っぱいソースをつけてめしあがれ。
主材料：えび 大葉
焼きとり風のシンプルな一皿。青じそのさわやかな香りが食欲をそそります。
主材料：鶏もも肉 長ねぎ 大葉
梅の酸味と青じその香りで、さわやかに。大根は塩でもみ、味をなじみやすくします。
主材料：大根 大葉
みんなに人気のしょうゆバターは、箸がすすむ味。青じその香りも、食欲をそそります。
主材料：オクラ 大葉
主材料：鶏もも肉 みょうが 大葉
あっさりと上品な鯛の刺し身に甘めのごまみそだれをからめます。熱いお茶をかけていただくのもおすすめ。
主材料：鯛 長ねぎ 大葉
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