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コンビーフの塩けで、春キャベツならではの甘みが引き立ちます。チーズがとろりと溶け出して、たまらないおいしさ！
主材料：キャベツ 卵 コンビーフ缶 チーズ
春キャベツは葉が柔らかくて甘みたっぷり。カリッと焼いた油揚げの香ばしさも美味。
主材料：キャベツ 油揚げ
主材料：えび キャベツ 豆腐
オレガノ入りの肉だんごとズッキーニを、トマト缶と白ワインで香り高い煮込みに。仕上げにもオレガノをひとふりすれば清涼感たっぷりです。肉だんごはラフに丸めてフライパンで両面を焼きつけるだけ。冷凍保存も可能です。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ ズッキーニ トマト缶
調味料を使わず、にんじん本来の甘みを引き出した一品。幅広い料理にアレンジできます。
主材料：にんじん
具は2種類だけでも味は本格派。あさりのうまみがきいたあんがからんで、絶妙な味わいに。
主材料：あさり キャベツ
まるごとキャベツの中には、具がたっぷり！くたくたっと柔らかく、見た目は豪快でもペロリと食べられます。
主材料：あい挽き肉 キャベツ たまねぎ
スパゲティボンゴレのマカロニ版。たっぷり入れた春キャベツの甘みと、あさりの風味がほどよくマッチ。
主材料：キャベツ あさり
主材料：キャベツ ホタテ 卵
野菜のおいしさがそのまま味わえる、体にやさしい一品。コラーゲンもたっぷりです。
主材料：キャベツ 鶏手羽 にんじん
柔らかな春キャベツに梅干しとわさびの風味がきいた和風ドレッシングをからめます。
主材料：キャベツ 豚薄切り肉 梅
キャベツは酢と塩で漬けてから煮ると、味が凝縮されておいしさアップ！
主材料：ソーセージ キャベツ
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