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豚バラのうまみを生かすため、味つけは塩、こしょうでシンプルに。仕上げにレモンをキュッと絞って、さわやかな香りをプラスして。
主材料:豚バラ肉 キャベツ にんじん 豚薄切り肉
フライパンひとつでできるお手軽煮込み。こんがり焼いた鶏肉と風味豊かなごぼうが酸味のきいたトマトとよく合います。
主材料:鶏もも肉 ごぼう トマト缶 たまねぎ
ベーコンと小松菜をさっと炒めたら、白いご飯に混ぜ込むだけ!
主材料:べーコン 小松菜
サフランの色と香りがゴージャスな一品。相性抜群の帆立てを合わせて。
主材料:ホタテ たまねぎ
長いもがほっくり柔らかになって、ご飯によくなじみます。とろろをかければ、するするといくらでも食べられそう。
主材料:長芋 卵
しょうが風味の鶏つくねをしいたけのかさに詰めたあっさり和風味のフライです。
主材料:しいたけ 鶏挽き肉
鶏肉のおいしさに辛みをプラス。かくし味の砂糖が、キャベツの甘みをひき立てます。
主材料:鶏むね肉 キャベツ たまねぎ
ふっくらとしたいかが入ってボリュームアップ。しょうゆでこうばしく焼きつけます。ランチにどうぞ。
主材料:イカ キャベツ
刻んだかぼちゃをたっぷりと加えたつくね風。ふっくらとした鶏ひき肉と、口の中でホクッとくずれるかぼちゃの食感が絶妙。
主材料:鶏挽き肉 かぼちゃ 大根 長ねぎ
主材料:さつま揚げ レタス
こんがりカリカリのパン粉と、しっとり柔らかに焼けたしいたけが絶妙。おつまみにもぴったり。
主材料:しいたけ
蒸して甘みが増したキャベツに、唐辛子をピリリときかせた中華味です。
主材料:キャベツ
オレンジページ 7/2・7/17合併号
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あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
ゆうべの食卓
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おかあさんの扉12 まさかのお受験
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