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マヨネーズをプラスした明太子をよくあえ、濃厚なおいしさに！ アボカドがごろごろ入っているので、食べごたえもバッチリです。
主材料：アボカド きのこ しめじ 明太子
濃厚な口当たりのアボカドとさわやかなドレッシングが好相性。朝食にも。
主材料：アボカド ハム ヨーグルト
濃厚なアボカドに、しょうゆ味のなめたけが絶妙にマッチ。
主材料：アボカド
厚焼き卵は、卵3個に牛乳を加えた卵液を全量一気にフライパンに流し入れ、箸で混ぜながら焼きます。半熟状になったら手を止めて30秒ほど待ってから折りたたむのがポイント。
主材料：卵 なす ハム
米と鶏肉をいっしょに炊飯器で炊くだけ！たれと下味、「黄金の味」のダブル使いでそそる味に。
主材料：鶏もも肉 たまねぎ
こくのあるアボガドに、のりの風味をプラス。三つ葉を加えて香りよく仕上げます。
主材料：アボカド
主材料：アボカド 納豆
サクサクのころもとあつあつクリーミーなアボカドが、絶妙なハーモニー。青じそがさわやかに、おいしさを引き立てます。
主材料：アボカド 大葉
酢じょうゆをなじませた玉ねぎを混ぜ込めば、味がしっかり決まって◎。
主材料：アボカド ツナ缶 たまねぎ 酢
濃厚な味わいのアボカドに、ごまを合わせてさらにこくをプラス。火を使わずにできるのも魅力。
主材料：アボカド
にんにくの香りがアクセント。ゆずこしょうのすっきりとした辛みがあとを引きます。
主材料：アボカド 三つ葉
手軽にできるソースは、粒マスタードが味のひきしめ役。クリーミーなアボカドをのせた、サラダ感覚のトーストです。
主材料：アボカド コンビーフ缶
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