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さつまいものバターしょうゆ煮

バターの風味が、さつまいもの甘みを引き立てます。しょうゆをプラスして、ご飯に合う味に。

主材料:
さつまいも

さつまいもご飯

ほくほくのさつまいもが入った、懐かしい味わいの炊き込みご飯。シンプルな塩味で甘みを引き立てて。

主材料:
さつまいも

さつまいもの甘煮

さつまいもにじんわりと甘辛さがしみて美味。しょうゆ味なのでご飯にもよく合います。

主材料:
さつまいも

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鶏肉とそら豆のクリームパスタ

そら豆とクリームのやさしい味わいをブラックペッパーがキリッと引き締めます。

主材料:
鶏もも肉 そら豆 たまねぎ 生クリーム

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パクチーとえびのサラダ

パクチーをたっぷり使ったエスニックサラダ。独特の香りがやみつきになります!

主材料:
えび きゅうり たまねぎ トマト

さつまいもプリン

ほくほくのさつまいもとカスタードプリンは相性抜群! ざっくりつぶした、さつまいもがたっぷり入っています。

主材料:
さつまいも 卵

さつまいものバター炒め

素材の持ち味を生かしたシンプルな一品。バターで炒めてこくを出し、しょうゆで香ばしく仕上げます。

主材料:
さつまいも

揚げない大学いも

大さじ2の油と調味料を混ぜて、加熱するだけ! つやつやのみつがからまった至福の一品。

主材料:
さつまいも ごま

さつまいもとツナのサラダ

さつまいもはレンジで蒸して手間いらず! ツナとドレッシングであえるだけのお手軽メニューです。

主材料:
さつまいも チーズ ツナ缶

さつまいもと昆布の甘辛煮

昆布のうまみを含んださつまいもがなんとも美味。火を止めたあとふたをし、しばらくおくと味がなじみます。

主材料:
さつまいも 昆布

さつまいもと牛肉の甘辛煮

甘みたっぷりのさつまいもを、肉じゃが風にアレンジ。牛肉のうまみが加わって、ご飯によく合う味わいに。

主材料:
さつまいも 牛こま切れ肉

炒め大学いも

おべんとうにひと口あるとうれしい、甘い箸休め。いもを揚げず、炒めて作るから手軽。

主材料:
さつまいも

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