6p：「わかめ」のレシピ266選

新玉ねぎといかの酢みそだれ

• 130kcal
• 約100円

たけのこと厚揚げのあっさり煮

• 265kcal
• 約280円

玉ねぎとツナの和風サラダ

• 213kcal
• 約110円

韓国風かきたま汁

• 74kcal
• 約80円

きゅうりとわかめのサラダ

• 145kcal
• 約90円

れんこんとわかめの韓国風あえもの

• 187kcal
• 約240円

きゅうりとわかめの酢のもの

• 25kcal
• 約40円

わかめときゅうりのナムル

• 40kcal
• 約50円

きゅうりとわかめの酢のもの

• 21kcal
• 約40円

いかとわかめのナムル

• 122kcal
• 約150円

じゃがいもとわかめのみそ汁

• 73kcal
• 約130円

玉ねぎとわかめのナムル

• 80kcal
• 約30円

せりとわかめのスープ

• 19kcal
• 約90円

ぶりとわかめの酒蒸し

• 20分
• 306kcal
• 約200円

里いもとわかめのみそ汁

• 51kcal
• 約170円

長いもとわかめの酢のもの

• 47kcal
• 約160円

つるりん鶏しゃぶのすりおろしトマトサラダ

• 188kcal
• 約290円

若竹煮

• 22kcal
• 約60円

きゅうりとわかめの辛子あえ

• 36kcal
• 約110円

トマトとわかめのじゃこサラダ

• 34kcal
• 約150円

きゅうりとわかめの中華サラダ

• 40kcal
• 約40円