6p：「わかめ」のレシピ265選

わかめのレシピ・作り方！作り方がわからなくてお困りの方必見！「新玉ねぎといかの酢みそだれ」「たけのこと厚揚げのあっさり煮」「玉ねぎとツナの和風サラダ」など265 品の簡単料理レシピからあなたの作りたい！がきっと見つかります。

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わかめのレシピ

(265件)

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

大庭英子
新玉ねぎといかの酢みそだれ
- 130kcal
- 約100円
- #おつまみ
- #副菜
石原洋子
たけのこと厚揚げのあっさり煮
- 265kcal
- 約280円
- #煮もの
- #副菜
阿部徳恵
玉ねぎとツナの和風サラダ
- 213kcal
- 約110円
- #和風サラダ
- #副菜
樋口秀子
韓国風かきたま汁
- 74kcal
- 約80円
- #スープ・汁物
- #汁物
大庭英子
きゅうりとわかめのサラダ
- 145kcal
- 約90円
- #海藻サラダ
- #副菜
武蔵裕子
れんこんとわかめの韓国風あえもの
- 187kcal
- 約240円
- #あえもの
- #副菜
藤野嘉子
きゅうりとわかめの酢のもの
- 25kcal
- 約40円
- #あえもの
- #副菜
田口成子
わかめときゅうりのナムル
- 40kcal
- 約50円
- #ナムル
- #副菜
藤野嘉子
きゅうりとわかめの酢のもの
- 21kcal
- 約40円
- #おつまみ
- #副菜
武蔵裕子
いかとわかめのナムル
- 122kcal
- 約150円
- #ナムル
- #副菜
石原洋子
じゃがいもとわかめのみそ汁
- 73kcal
- 約130円
- #味噌汁
- #汁物
大庭英子
玉ねぎとわかめのナムル
- 80kcal
- 約30円
- #ナムル
- #副菜
植松良枝
せりとわかめのスープ
- 19kcal
- 約90円
- #わかめスープ
- #汁物
今泉久美
ぶりとわかめの酒蒸し
- 20分
- 306kcal
- 約200円
- #蒸しもの
- #主菜
田口成子
里いもとわかめのみそ汁
- 51kcal
- 約170円
- #味噌汁
- #汁物
渡辺あきこ
長いもとわかめの酢のもの
- 47kcal
- 約160円
- #おつまみ
- #副菜
市瀬悦子
つるりん鶏しゃぶのすりおろしトマトサラダ
- 188kcal
- 約290円
- #トマトサラダ
- #副菜
高城順子
若竹煮
- 22kcal
- 約60円
- #煮もの
- #副菜
村田裕子
きゅうりとわかめの辛子あえ
- 36kcal
- 約110円
- #あえもの
- #副菜
コウケンテツ
トマトとわかめのじゃこサラダ
- 34kcal
- 約150円
- #トマトサラダ
- #副菜
脇雅世
きゅうりとわかめの中華サラダ
- 40kcal
- 約40円
- #中華風サラダ
- #副菜

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

わかめの読みもの

0
2026.02.25
5分煮るだけ。コウケンテツ流『わかめと鶏もものおかずスープ』絶品うどんアレンジも
 #うどん
#わかめ
#韓国料理
#鶏もも肉
0
2026.01.31
【こんぶ茶アレンジ③】すっぱくない！無限にいける！うめこんぶ茶で作る「わかめの酢の物」♪
#こんぶ茶がすごすぎる！
#わかめ
#酢の物
0
2026.01.15更新
体の中からスッキリ、デトックス効果も『とろとろわかめスープ』たらのみぞれ鍋の締めに
 #スープ・汁物
#わかめ
0
2026.01.05
大根がわずか15分で味しみしみ。忙しい平日を救う『大根と豚肉、わかめの炒め煮』
#しょうが
#わかめ
#大根
#豚ロース肉
0
2025.12.23更新
【1人分143kcal】重ねて蒸すだけ！わかめたっぷり『鮭の酒蒸しおろしポン酢あえ』
#わかめ
#大根
#鮭
0
2025.11.05更新
コレステロールや中性脂肪が気になる人の理想の朝ごはんとは？朝食の正解をプロが解説
 #スープ・汁物
#わかめ
#健康

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