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270品
主材料：わかめ 万能ねぎ
甘酸っぱいらっきょうを混ぜ込んで、味と食感にアクセントをつけます。
主材料：わかめ
材料を切る手間なしの簡単スープ。こしょうをピリッときかせて、味をひきしめます。
主材料：わかめ もやし
めんどうな裏ごしは必要なし！ 鍋一つで、マッシュポテトを作るような感覚で栗きんとんが簡単に作れます。くちなしの実はつぶしてお茶用パックなどに入れ、さつまいもといっしょに水につけて一晩おくと、さつまいもが鮮やか…
主材料：さつまいも 栗
赤と黄の色合いが華やか！ 型抜きはぜひこどもといっしょにどうぞ♪
主材料：パプリカ チーズ
たっぷりのしょうがでわかめをさっと炒めます。もう一品欲しいときに。
主材料：わかめ 生姜
鶏ひき肉のうまみににんにくのかくし味がきいています。わかめ、ごまで韓国風の味わいに。
主材料：わかめ 里芋 鶏挽き肉
しっかりとなじんだわかめと玉ねぎが美味です。おつまみにもおすすめの、大人の味です。
主材料：わかめ たまねぎ
玉ねぎの甘みがアクセント。かるくとろみをつけたスープを卵でふんわりとじます。
主材料：わかめ 卵 たまねぎ
主材料：わかめ しめじ
豆板醤の辛みがきいた中華風スープです。具はわかめと貝割れ菜でシンプルに。
主材料：わかめ かいわれ大根
ねぎとわかめがたっぷり入った、風味のよいつみれをこくのあるみそ味で煮上げます。
主材料：わかめ いわし 大根
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