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「たら」 でレシピ検索しました 。

109件 ありました 。

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たら

雪が降るころが最もおいしいとされるたら(鱈)は、淡白な白身魚で、脂肪が少なくてヘルシー。そんなたらのおいしさを存分に楽しめるレシピをずらりご紹介!

さらに
がないもので

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白菜とたらのクリーム煮

バターで炒めた白菜を、牛乳で柔らかく煮て。こんがりと焼きつけたたらと合わせることで、味にぐっと深みが増します。

主材料:
たら 牛乳 白菜

たらとじゃがいものチーズ焼き

サクサクの粉チーズで、淡白なたらを香りよく包み込みます。

主材料:
たら チーズ じゃがいも

具だくさん湯豆腐

あったか豆腐の定番に、野菜や魚をたっぷりと加えました。うまみがしみて食べごたえ満点です。

主材料:
たら 豆腐 しいたけ 長ねぎ

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さばのカレームニエル

くせのあるさばも、カレー粉をまぶすだけで子どもも喜ぶ一品に!

主材料:
さば カレー粉

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和風海鮮お好み焼き

手軽なむきえび、あさりの缶詰で、魚介のうまみをたっぷり味わうお好み焼き。しょうゆと七味唐からしで仕上げます。七味はマヨネーズとの相性もぴったりです。

主材料:
えび キャベツ 長芋 あさり

たらのマヨネーズ焼き

マヨネーズと粉チーズの簡単ソースで、淡白なたらにこくをプラスしました。

主材料:
たら チーズ ほうれん草

たらとじゃがいものオーブン焼き

香りよく炒めたたらとじゃがいもに、オーブンでこんがり焦げ目をつけたボリュームたっぷりのひと品。

主材料:
たら じゃがいも

たらちり

さっぱり味の鍋を代表するのが昆布だしで煮るたらちり。あっさりとしたポン酢か香ばしいごまだれでどうぞ。

主材料:
たら 豆腐 小松菜 長ねぎ

たらとねぎのしょうが煮

ほろっとくずれるまで柔らかく煮たたらを、ねぎとしょうがの香りとともにいただきます。

主材料:
たら 長ねぎ

たらのケチャップ炒め

淡泊なたらにケチャップをあわせて、ご飯によく合うしっかり味に。

主材料:
たら たまねぎ ピーマン

たらのから揚げおろしあんかけ

冬が旬のたらと大根は、抜群の相性。大根おろし入りのあんで、揚げものをさっぱりと仕上げます。

主材料:
たら 大根

たらのソテー クリームソース

香ばしく焼きつけたたらに、白ワインベースのソースをたっぷりかけて。

主材料:
たら じゃがいも 生クリーム

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