5人の人気男子フーディストが提案 簡単即決! 平日メシはこれで決まり!NEW

著 : しにゃ, ふらお, ぴーきち, 筋肉料理人, パパイズム

ISBNコード 9784865938616

2026年7月21日発売(一部地域を除く)

¥1,210(税込)

本の内容
Contents

「フーディストノート」と「オレンジページ」が夢のコラボ!

ブログやInstagram、Xで人気のフーディスト®さんたちが参加するライフスタイルメディア「フーディストノート」とオレンジページがコラボ!人気の男子フーディスト®さんが提案するレシピは、平日の救世主。誰でもサクッと簡単に作れるので、忙しい日や疲れた夜でも大丈夫。美味しいごはんで元気をチャージしましょう!

●5人の人気フーディスト(R)夏の新作競演!

●しにゃさんの大人も子供もうれしい野菜たっぷりおかず
なす/とうもろこし/ズッキーニ/トマト/ゴーヤー/青じそ/めちゃうまおつまみ/しにゃさんのお気に入り

●脱サラ料理家ふらおさんのレンジで、フライパンで。爆速すぐできおかず
レンチンで爆速おかず/フライパンで爆速おかず/簡単副菜/すぐできご飯もの/ふらおさんのお気に入り

●ぴーきちさんの味つけワザでうまうま夏野菜おかず
基本調味料で和風のおかず/めんつゆ&ポン酢で和風のおかず/マヨ&オイスターソースでごくうま炒めもの/コチジャン&ごま油で韓国風おかず/ぴーきちさんのお気に入り

●筋肉料理人さんの夏バテ知らずのヘルシーおかず
豚肉で/鶏肉で/魚介類で/加工品で/筋肉料理人さんのお気に入り

●パパイズムさんの夏のランチは麺に決まり!
冷製パスタ/ワンパンパスタ/パパイズムさんちの人気パスタ/うどん/そうめん/パパイズムさんのお気に入り

オレンジページ 8/3号増刊「SuicaのペンギンのBig保冷トートバッグ〈チョコミント〉」

NEW

2026年7月17日発売
(一部地域を除く)

【2026年オレンジページ8/3号増刊 特別付録】 大容量がうれしい!「SuicaのペンギンのBig保冷トートバッグ〈チョコミント〉」 JR東日本の〈Suica〉のキャラクター「Suicaのペンギン」と『オレンジページ』のコラボ付録が、今年も登場!