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「さば」 でレシピ検索しました 。

136件 ありました 。

20171110141934 w130h130

さば

青魚を代表するさば（鯖）は、ビタミン、ミネラルをバランスよく含んで栄養たっぷり。定番からアレンジメニューまでたっぷりとご紹介！

さらに で
がないもので

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20131003150350 w130h130

さばの塩焼き

皮目に切り目を入れると、塩味が中までしっかりとつきます。いただく直前に焼いて、あつあつをどうぞ。

主材料：
さば 大根 すだち
20131003152031 w130h130

さばの竜田揚げ

主材料：
さば
20131003150307 w130h130

さばのみそ煮

みそを初めから入れるので風味がさばによくなじんでこくのあるあじになります。

主材料：
さば

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20160426104708 w130h130

鶏肉とそら豆のクリームパスタ

そら豆とクリームのやさしい味わいをブラックペッパーがキリッと引き締めます。

主材料：
鶏もも肉 そら豆 たまねぎ 生クリーム

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20180425143343 w130h130

はちみつチャーシュー

スターアニスの香りを加えるだけで、本格中華の味わいに！　おかずにはもちろん、ラーメンやチャーハン、サンドイッチの具などにも◎。

主材料：
20131003142705 w130h130

さばの甘酢炒め

さばを使って、酢豚風に仕上げます。甘酸っぱいあんが、とろりとおいしい。

主材料：
さば たまねぎ ピーマン
20131003145628 w130h130

さば大根

くせのあるさばも、しょうがをきかせて風味よく。大根は大きめに切って、甘みを存分に味わいます。

主材料：
さば 大根 生姜
20151005141720 w130h130

さばのカレームニエル

くせのあるさばも、カレー粉をまぶすだけで子どもも喜ぶ一品に!

主材料：
さば カレー粉
20131003151604 w130h130

さばのみそマヨネーズ焼き

さばに濃厚なみそマヨネーズをたっぷり塗って、こんがり焼けばでき上がり。食欲をそそる香りに、思わず箸もすすみます。

主材料：
さば エリンギ アスパラガス 味噌
20131003144548 w130h130

さばの竜田揚げ カレー風味

脂ののったさばのうまみに、ピリッとカレーの風味をきかせました。ご飯がどんどんすすみます。

主材料：
さば カレー粉
20131003143125 w130h130

さばとトマトのチーズ焼き

トマトのほどよい酸味とチーズのこくが、相性抜群。にんにくの風味がきいて、さばの臭みもありません。

主材料：
さば トマト チーズ たまねぎ
20131003150123 w130h130

さばのトマト煮

さばをトマトソースで煮てイタリアンメニューに。魚のだしがたっぷりの煮汁をパスタにからめてめしあがれ。

主材料：
さば トマト缶

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