さばの人気レシピ！定番のみそ煮から洋風おかずまで150選

ふっくら仕上げるみそ煮や香ばしい竜田揚げなど、ご飯がすすむおかずが勢揃い。魚のくさみを抑えるコツや洋風アレンジも満載です。栄養たっぷりのさばをもっとおいしく。

さば人気レシピランキング

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さばのレシピ

(150件)

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

吉田愛
さばのパセリソテー
- 15分
- 352kcal
- 約450円
- #魚料理
- #主菜
荒木典子
さばの煮つけ
- 20分
- 302kcal
- 約130円
- #魚料理
- #主菜
夏梅美智子
さばとなすのキムチ炒め
- 15分
- 357kcal
- 約360円
- #炒めもの
- #主菜
小田真規子
さばのオイル漬け
- 196kcal
- 約280円
- #魚料理
- #主菜
ナカムラチズコ
さばの梅しょうゆ照り焼き
- 378kcal
- 約460円
- #照り焼き
- #主菜
ナカムラチズコ
さばのみそキムチ煮
- 411kcal
- 約540円
- #煮もの
- #主菜
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重信初江
さばのコリアンダーシードソテー
- 367kcal
- #万能たれ
- #主菜
武蔵裕子
さばとほうれん草のカレー
- 727kcal
- 約240円
- #カレー
- #主食
武蔵裕子
さばの麻婆風
- 447kcal
- 約150円
- #魚料理
- #主菜
武蔵裕子
焼きさばときのこのおろしごまだれ
- 297kcal
- 約430円
- #魚料理
- #主菜
樋口秀子
さばの船場汁
- 119kcal
- 約140円
- #スープ・汁物
- #汁物
武蔵裕子
さばときゅうりの酢のもの
- 131kcal
- 約60円
- #あえもの
- #副菜
武蔵裕子
さばの塩焼きしょうがマヨソース
- 20分
- 319kcal
- 約240円
- #魚料理
- #主菜
樋口秀子
さばとプチトマトの香味煮
- 20分
- 351kcal
- 約340円
- #煮もの
- #主菜
樋口秀子
焼きさばの野菜あんかけ
- 20分
- 366kcal
- 約390円
- #あんかけ
- #主菜
武蔵裕子
さばのねぎ塩煮
- 20分
- 219kcal
- 約120円
- #煮もの
- #主菜
関岡弘美
さばのチーズホイル焼き
- 30分
- 433kcal
- 約380円
- #魚料理
- #主菜
田口成子
さばのにんにく風味竜田揚げ
- 25分
- 524kcal
- 約80円
- #竜田揚げ
- #主菜
脇雅世
焼きさばのポン酢しょうゆかけ
- 20分
- 339kcal
- 約160円
- #魚料理
- #主菜
wato
さばのさっぱりから揚げ
- 20分
- 311kcal
- 約340円
- #唐揚げ
- #主菜
村田裕子
さばのピーナッツみそ焼き
- 30分
- 342kcal
- 約470円
- #魚料理
- #主菜

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

さばの読みもの

0
2026.01.19
いつものさばの味噌煮の臭みが消えてプロ級においしくなる裏技／焼くだけで霜降り不要
 #さば
#ねぎ
0
2025.12.25
お正月のおせちやお弁当にも使える！冷めてもおいしい、簡単『さばのごま風味焼き』
#おせち
#お弁当
#お正月
#ごま
#さつまいも
#さば
0
2025.09.26
2時間でできる！寿司屋三代に伝わる自家製『さばのみりん干し』まさかの扇風機で⁉
#さば
#野本やすゆきの今日のごはんは“サカナ”かな
#食
#魚

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鶏胸肉と豆腐のピカタ

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にんじんの煮びたし

10分
92kcal

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