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「さば」 でレシピ検索しました。
145件ありました 。
料理のきほんさばの塩焼き
皮目に切り目を入れると、塩味が中までしっかりとつきます。いただく直前に焼いて、あつあつをどうぞ。
主材料：さば 大根 すだち
さば大根
くせのあるさばも、しょうがをきかせて風味よく。大根は大きめに切って、甘みを存分に味わいます。
主材料：さば 大根 生姜
さばの竜田揚げ カレー風味
脂ののったさばのうまみに、ピリッとカレーの風味をきかせました。ご飯がどんどんすすみます。
主材料：さば カレー粉
ココアジンジャークッキー
キリッと引きしまる香りとほのかな辛みのあるジンジャーは、ココア風味と好相性。さくさくの食感とあいまって、ひとつまたひとつと手がのびるおいしさです。
主材料：小麦粉 卵
ぶりの照り焼き
パナソニック冷蔵庫の「はやうま冷凍」とオーブンレンジの「凍ったままグリル」を組み合わせれば、ほったらかしでふわっふわのぶりの照り焼きが完成！ 料理に不慣れな人でもラクラク出来ちゃうから、家事の分担もスムーズ！
主材料：ぶり
さばのみそ煮
みそを初めから入れるので風味がさばによくなじんでこくのあるあじになります。
主材料：さば
さばの竜田揚げ
主材料：さば
さばの甘酢炒め
さばを使って、酢豚風に仕上げます。甘酸っぱいあんが、とろりとおいしい。
主材料：さば たまねぎ ピーマン
焼きさばの野菜あんかけ
カリッと焼きつけたさばに、甘酢あんをかけて。野菜も同時にとれる、栄養バランスのよい一品。
主材料：さば たまねぎ にんじん ピーマン
さばとトマトのチーズ焼き
トマトのほどよい酸味とチーズのこくが、相性抜群。にんにくの風味がきいて、さばの臭みもありません。
主材料：さば トマト チーズ たまねぎ
さばと玉ねぎの甘辛煮
さばのこっくりとしたうまみと、玉ねぎの甘みが絶品。甘辛い煮ものは、やっぱり人気の味です。
主材料：さば たまねぎ
さばのから揚げ 和風あんかけ
からりと揚げておいしさを閉じこめたさばに、具だくさんのあんをからめていただきます。
主材料：さば にんじん しめじ
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