水菜の塩昆布あえ
さっと作れるシンプルな野菜のあえものは、覚えておくと便利。
酢を少々加えるのが、味がなじみやすくなる秘訣。
料理： 瀬戸口しおり
撮影： 日置武晴
- 熱量 11kcal（1人分）
- 塩分 0.3g（1人分）
材料 （4人分）
- 水菜 1株
- 塩昆布 5g
- 酢
作り方
水菜は洗ってペーパータオルで水けを拭き、長さ4cmに切る。
ボールに水菜、塩昆布、酢少々を加え、さっとあえる。
（1人分11kcal、塩分0.3g）
（1人分11kcal、塩分0.3g）
レシピ掲載日：2012.9.25
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