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主菜

大根と帆立て貝の甘辛煮

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更新日 2025/6/20

大根と帆立て貝の甘辛煮
撮影 川浦堅至

帆立て貝は堅くならないように、一度取り出すのがコツ。大根は大ぶりに切り、うまみを存分に楽しんで。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 40分

  • 費用目安

    約630円

  • カロリー

    167kcal

  • 塩分

    3.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      2人分
      • 大根
        10cm
      • 蒸し帆立て貝
        200g
      • しょうが
        1/2かけ
      • だし汁
        1/2カップ
      • しょうゆ
        大さじ3
      • 大さじ2
      • みりん
        大さじ1と1/2
      • 砂糖
        大さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 40
      1. 1

        大根は皮をむいて縦半分に切り、厚さ1.5~2cmの半月切りにする。帆立て貝は洗って水けを拭く。しょうがは皮をむいてせん切りにする。

      2. 2

        鍋に、しょうゆ大さじ3(大さじ6)、酒大さじ2(大さじ4)、みりん大さじ1と1/2(大さじ3)、砂糖大さじ1/2(大さじ1)と、しょうがを合わせて中火で煮立て、帆立て貝を入れる。ひと煮立ちしたら火を弱め、ふたをして3~5分煮て、帆立て貝を取り出す。

      3. 3

        大根、だし汁を入れて、中火にし、煮立ってきたら、火を弱めてふたをし、30分ほど煮る。大根が柔らかくなったら、帆立て貝を戻して温め、器に盛る。
        (時間40分、塩分1人分3.3g、熱量1人分167kcal)

      レシピ掲載日 2000.12.2

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            大庭 英子

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