主菜

骨つきチキンのトマト煮

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更新日 2025/6/20

骨つきチキンのトマト煮
撮影 松本祥孝

圧力鍋なら、骨つき肉も、わずか5分で驚くほどの柔らかさに。ワインの風味がアクセント。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約650円

  • カロリー

    369kcal

  • 塩分

    3.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    2人分
    • 鶏骨つきもも肉
      2本
    • 生しいたけ
      4個
    • にんじん(大)
      1/2本
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • セロリ(大)
      1/2本
    • ホールトマト缶詰(400g入り)
      1/2缶
    • 白ワイン
      大さじ2
    • ローリエ
      1枚
    • 小さじ1
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、関節の部分で2つに切る。塩小さじ1/2(小さじ1)、こしょう少々で下味をつける。生しいたけは石づきを切り、縱半分に切る。にんじんは皮をむいて、幅1cmの斜め輪切りにする。あればチーズカッターで波形に切る。玉ねぎは1個の場合はまず縦半分に切り、繊維にそって幅1cmに切る。セロリは幅1.5cmの斜め切りにする。ホールトマトは手でつぶす。

    2. 2

      圧力鍋に鶏肉、生しいたけ、にんじん、玉ねぎ、セロリ、ローリエを入れ、全体に白ワインをふる。ホールトマトを入れ、塩小さじ1/2(小さじ2/3)、こしょう少々を加えてざっと混ぜ、ふたを閉めて強火にかける。

    3. 3

      沸騰して圧力がかかったら、弱火にして5分加圧する。火を止めてそのままおく。圧力が完全に下がったら、ふたを開けて塩、こしょう各少々で調味し、器に盛る。
      (1人分369kcal、塩分3.1g)

    レシピ掲載日 1999.10.17

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          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              豚こまとねぎの中華蒸し

              • 294kcal
              副菜

              パプリカのナムル(韓国の常備菜)

              • 40kcal
              汁物

              かぶの中華スープ

              • 10分
              • 75kcal

              オレンジページ 1/17号

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