里いもとベーコンのトマトスープ
ベーコンのうまみとトマトのほどよい酸味がきいた、あっさり味のスープ。彩りもよく、食欲をそそります。
料理： 田口成子
撮影： 対馬一次
- 熱量 127kcal（1人分）
- 塩分 2.7g（1人分）
材料 （2人分）
- 里いも 2個
- 玉ねぎ 1/4個
- ベーコン 1枚
- トマト 1個
- さやいんげん（筋なし） 2本
- 洋風スープの素（チキン・固形） 1個
- オリーブオイル 大さじ1/2
- 好みでパルメザンチーズ 適宜
- 塩
- こしょう
作り方
里いもは皮をむき、水でさっと洗ってぬめりを取り、縦半分に切ってから横に厚さ1cm に切る。玉ねぎ、ベーコンはそれぞれ1cm四方に切る。トマトはまず横半分に切ってへたと種を取り除き、1cm角に切る。さやいんげんはへたを取り、長さ1cmに切る。
鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、ベーコンを入れて炒める。里いも、トマト、いんげんを加え、水2と1/2カップ、洋風スープの素を加える。沸騰したらアクを取り、弱火にして8～10分煮て、塩小さじ1/2、こしょう少々で調味する。器に盛り、好みでパルメザンチーズをふりかける。
（1人分127kcal、塩分2.7g）
（1人分127kcal、塩分2.7g）
レシピ掲載日：1999.10.2
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