主食

ビビンバ風丼

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更新日 2025/6/20

ビビンバ風丼
撮影 尾田学

ピリ辛のキムチを添えるだけで、ビビンバ風に。目玉焼きをくずしながらいただきます。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約400円

  • カロリー

    530kcal

  • 塩分

    3.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 牛こま切れ肉
      150g
    • 玉ねぎ
      1個
    • しょうが
      1/3かけ
    • 白菜のキムチ
      150g
    • (Sサイズ)
      4個
    • 温かいご飯 どんぶり
      4杯分
    • 白いりごま
      適宜
    • 大さじ2
    • みりん
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ2
    • しょうゆ
      大さじ3
    • ごま油
      小さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      玉ねぎは縦半分に切り、縦に幅6mmに切る。しょうがは皮をむき、せん切りにする。キムチは幅1cmに切る。

    2. 2

      フライパンに水1カップとしょうがを入れて強火にかけ、煮立ったら酒、みりん、砂糖各大さじ2としょうゆ大さじ3を加える。中火にして牛肉を入れ、菜箸でほぐすように混ぜる。肉の色が変わったらアクを取り除いて玉ねぎを加え、ふたをして6~8分煮る。

    3. 3

      別のフライパンにごま油小さじ1を入れて中火で熱し、卵2個を1個ずつ割り入れて、半熟状の目玉焼きを作る。残りも同様にする。

    4. 4

      どんぶりにご飯を盛り、キムチと、具を煮汁ごとに等分にのせる。その上に目玉焼きをのせ、白いりごま適宜をふる。
      (1人分530kcal、塩分3.6g)

    レシピ掲載日 1998.5.2

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          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              豚と鶏のお手軽サムギョプサル風

              • 329kcal
              副菜

              小松菜のナムル

              • 55kcal
              副菜

              大根のさっぱりあえ

              • 29kcal

              オレンジページ 1/17号

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