主菜

ポテトコロッケ

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更新日 2025/7/7

ポテトコロッケ
撮影 尾田学

じゃがいもは、ゆでた後に粉がふくまでしっかりと水分をとばしておくのが、ほっくりと仕上げるコツ。

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更新日 2025/7/7

  • 普通

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    232kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1/8量で算出しています。

レシピを作った人

城戸崎 愛

料理家

1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

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    材料

    8個分
    • じゃがいも
      5個
    • 牛ひき肉
      200g
    • 玉ねぎ
      1個
    • 卵黄
      1個分
    • 溶き卵
      1個分
    • 小麦粉
      適宜
    • パン粉
      適宜
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • サラダ油
      大さじ2
    • 揚げ油
      適宜
    • あればナツメッグ
      少々
    • 好みでウスターソース

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      じゃがいもは皮をむいて4つ~6つに切り、水にさらして10~15分おいてアクを抜く。水けをきって鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて中火にかける。ゆでている間に玉ねぎをみじん切りにする。12~13分ゆでて、竹串がすーっと通るくらいになったら火を止め、ゆで汁を捨てる。

    2. 2

      強火にかけ、鍋を揺すりながらじゃがいもの水分をとばす。ここで水けが残ると、仕上がりが水っぽくなるので、表面に粉がふいた状態になるまで、火にかける。じゃがいもが熱いうちに、木べらで手早くまぶす。

    3. 3

      口当たりをよくするため、かたまりが残らないようにして。粗熱が取れたら卵黄を加え、木べらでまんべんなく混ぜてボールに移しておく。卵黄を加えると、こくが出て、しっとりとなめらかな仕上がりになる。

    4. 4

      フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、玉ねぎを透明になるまで炒めて、かるく塩、こしょうし、取り出す。フライパンをペーパータオルなどで拭き、サラダ油大さじ1を熱してひき肉を入れる。色が変わってポロポロになったら玉ねぎを戻し入れ、塩、こしょう、あればナツメッグ各少々で調味して火を止める。粗熱が取れたら、じゃがいもに加えてよく混ぜ合わせ、塩、こしょう各少々を加えて、味をととのえる。

    5. 5

      たねを8等分にし、1個ずつ小判形にまとめる。中に空気が残っていると、上げている途中でパンクするので、ギュッと押さえるようにしっかり形を整えて。小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。

    6. 6

      ころもをしっかりつけたいときは、小麦粉、溶き卵を2回繰り返してつけてから、パン粉をつけてもよい。もう一度形を整えて、バットに重ならないように並べていく。厚みをつけ、真ん中がぽっこりふくらんだ感じにすると、揚げたときにほっくりとなる。

    7. 7

      コロッケを並べたバットにラップをかけ、冷蔵庫で30分ほどねかせる。ころもがしっとりとなじんではがれにくくなり、揚げたときにパンクするのを防げる。

    8. 8

      鍋に揚げ油をたっぷり入れ、高めの中温に熱する(菜箸を入れてみて、すぐにシュワシュワと泡が立つくらいが目安)。油の温度が低いと、ころもが油を吸ってカラッと揚がらないだけでなく、揚げる時間が長くなって、パンクの原因に。

    9. 9

      コロッケを1個ずつ静かに入れ、菜箸でときどき裏返しながら、こんがりきつね色になるまで揚げる。油の温度が下がらないように、2~3個ずつ揚げるのがコツ。揚げ網にとって油をきり、皿に盛って、好みでソースをかけていただく。
      (1個分232kcal)

    レシピ掲載日 1996.4.17

    じゃがいもの豆知識:

    じゃがいもの旬は、年に2回あります。まず、5月から7月、そして9月から11月頃です。エネルギー源となるでんぷんが主成分ですが、実は熱に強いビタミンCが豊富で、カリウムや食物繊維も含まれています。ホクホクとした食感の男爵薯や、煮崩れしにくいメークインなど、品種によって食感が異なるため、料理に合わせて選ぶのがおすすめです。
    【じゃがいもについて詳しくはこちら

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      よくある質問

      A

      芽には、「ソラニン」という天然毒素の一種が含まれています。これを食べると体調を崩すことがあるため、調理の際は注意が必要です。芽は根元からしっかりと取り除くようにしましょう。詳しくはこちら

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          2025年12月02日発売
          (一部地域を除く)

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          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
          ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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          城戸崎 愛

          料理家

          1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

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              オレンジページ 12/17号

              NEW

              2025年12月02日発売
              (一部地域を除く)

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