汁物
しじみのみそ汁
更新日 2025/7/11

レシピを作った人
料理研究家。伝統的な日本料理や全国各地の郷土料理に造詣が深く、テレビや雑誌、イベントなどで活躍中。昔ながらの知恵を取り入れた、優しい味の家庭料理が人気。著書に『旅して見つけて、我が家の定番になった 地方ごはん』(講談社)など。
クックモード
画面が暗くなりません
材料
無料でお試し!
- しじみ1/2パック※1パック約200g相当
- 焼き麩4個
- みそ小さじ4
- 万能ねぎの小口切り1本分
作り方
調理
- 1
しじみは、しじみの表面が出るか出ないかの量の水(ひたひたの水)に30分つけて砂を吐かせてから、殻と殻をこすり合わせて洗う。
- 2
鍋に水2カップを入れ、しじみを加えて強火にかける。沸騰したら弱火にし、アクを取って、5~6分煮る。麩を水につけ、水を吸ったら水けを絞って加え、ひと煮する。
- 3
みそを煮汁で溶かして加え、ひと煮立ちさせる。器に盛り、万能ねぎを散らす。(熱量32kcal 塩分1.6g(1人分))
レシピ掲載日 1995.3.2
質問

料理のきほん
\ オレペAIが選んだ /「しじみのみそ汁」の
おすすめ献立
しじみを使ったレシピ
新着レシピ
おすすめレシピ
おすすめメニュー
おすすめ食材
