副菜

みそそぼろ+揚げビーフンのサラダ菜巻き

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更新日 2024/4/2

みそそぼろ+揚げビーフンのサラダ菜巻き
撮影 青山紀子

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    390kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

有元葉子

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    材料

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    4人分
    • みそそぼろ
      4人分940417-19参照
    • ビーフン(乾燥)
      50g
    • にんじん
      1/3本
    • サラダ菜
      2株
    • 揚げ油
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      ビーフンは乾燥のまま、長さ8cmほどに手で折る。揚げ油を高温(小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、途中まで沈んですぐに浮き上がる程度)に熱し、ビーフンを入れてカリッと揚げ、油をよくきる。
    2. 2
      にんじんは皮をむいて、せん切りにする。
    3. 3
      皿にサラダ菜を敷いて、それぞれの葉にビーフン、みそそぼろ、にんじんの順にのせ、サラダ菜で包んでいただく。 (1人分390kcal)

    レシピ掲載日 1994.4.2

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              オレンジページ 1/17号

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