副菜みそそぼろ+揚げビーフンのサラダ菜巻き0(0件)更新日 2024/4/2#副菜#和食#ビーフン#通年#合い挽き肉撮影 青山紀子0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約90円カロリー390kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人有元葉子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋みそそぼろ4人分※940417-19参照ビーフン（乾燥）50gにんじん1/3本サラダ菜2株揚げ油適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ビーフンは乾燥のまま、長さ8cmほどに手で折る。揚げ油を高温（小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、途中まで沈んですぐに浮き上がる程度）に熱し、ビーフンを入れてカリッと揚げ、油をよくきる。2にんじんは皮をむいて、せん切りにする。3皿にサラダ菜を敷いて、それぞれの葉にビーフン、みそそぼろ、にんじんの順にのせ、サラダ菜で包んでいただく。 （1人分390kcal）レシピ掲載日 1994.4.2＼ オレペAIが選んだ ／「みそそぼろ+揚げビーフンのサラダ菜巻き」のおすすめ献立主菜肉巻き豆腐フライ434kcal副菜みそそぼろ+揚げビーフンのサラダ菜巻き390kcal汁物里いものみそ汁67kcal主菜キャベツのかにクリーム煮249kcal副菜みそそぼろ+揚げビーフンのサラダ菜巻き390kcal汁物わかめとかにかまのすまし汁20kcal主菜生揚げ風揚げだし豆腐294kcal副菜みそそぼろ+揚げビーフンのサラダ菜巻き390kcal副菜モロヘイヤと長いものレモンしょうゆあえ239kcal主菜シーフードチャウダー314kcal副菜みそそぼろ+揚げビーフンのサラダ菜巻き390kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食3PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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