主菜

えび、三つ葉、えのきだけのかき揚げ

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更新日 2025/7/15

えび、三つ葉、えのきだけのかき揚げ
撮影 鈴木雅也

えびとえのきだけ、三つ葉で作るかき揚げ。まとめにくいのでしゃもじにのせて形を整えて油に入れます。

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更新日 2025/7/15

  • 普通

  • 費用目安

    約240円

  • カロリー

    347kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

    クックモード

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    材料

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    4人分
    • 芝えび
      150g
    • 少々
    • 少々
    • 三つ葉
      2束
    • えのきだけ
      1袋
    • ころも

      • 小麦粉
        3/4カップ強
      • 冷水
        2/3カップ
      • 1個
    • 揚げ油
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      芝えびは背わたを取り、酒、塩をふる。三つ葉は長さ5cmに切り、えのきだけは石づきを取って2つに切る。揚げ油を熱する。

    2. 2

      計量カップに卵を割り入れ、冷水を加えて1カップにする。ボールに移して卵を手早く溶き、小麦粉を一度に入れる。

    3. 3

      箸でさっくりと混ぜる。粉のかたまりが浮いているくらいの状態で、芝えび、三つ葉、えのきだけを加え、さっと混ぜる。

    4. 4

      揚げ油が中温(ころもを1滴落とし、鍋底に沈んで2秒後に浮く程度)になったら、木しゃもじに具ところもを平らにのせる。

    5. 5

      油の中にすべり込ませるように落とし入れ、箸で形を整える。表面が薄く色づいたら返し、全体にきつね色になるまで揚げる。残りの具も同様に。
      (1人分347kcal)

    レシピ掲載日 1990.6.17

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