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【副菜からメインまで!】『春雨』を使った人気レシピ5品まとめ

2022.09.08


トマト入り麻婆春雨

熱量:322kcal(1人分)  塩分:2.8g(1人分) トマト入り麻婆春雨「中華料理×春雨」といえば、麻婆春雨!
そこにトマトが加わることで、さっぱりとした味わいに仕上がります!

春雨はお湯で戻さず加えることで、うまみたっぷりの煮汁がよーくしみ込みますよ。
ほどよい辛みで、ご飯がどんどん進む一品です。
レシピはこちら

ねぎ塩レモンの春雨スープ

熱量:96kcal(1人分)  塩分:1.8g(1人分) ねぎ塩レモンの春雨スープほっと温まるスープと春雨は相性抜群!
低カロリーなので、小腹が空いたときや夜食なんかにもおすすめです。

レモンがそのまま入っているから、後味もとってもさわやか!
食欲がわかないときでもつるっといただけます。
レシピはこちら

料理/堤 人美 (1,2品目) 齋藤奈々子 小林まさみ 舘野鏡子 撮影/岡本真直(1,4品目) 南雲保夫 佐々木美果 三村健二 文/編集部・伊藤

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