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いろいろな具の味わいが楽しい、定番人気の煮ものメニュー。たくさん作って、おべんとうにもどうぞ。
主材料：鶏もも肉 にんじん れんこん ごぼう
鶏肉のうまみを、大きめに切った大根にたっぷりしみこませて。酢を加え、さわやかな味わいに仕上げます。
主材料：鶏もも肉 大根 にんじん
厚揚げはカリッとするまで焼きつけて香ばしさをプラス。こっくりとした甘めのみそ味がからんで、ついつい箸がすすみます。
主材料：厚揚げ たけのこ にんじん 味噌
カリッと焼き上げたじゃがいもに、ローズマリーとにんにく風味のきのこが、なんとも絶妙。
主材料：じゃがいも しめじ チーズ にんにく
見た目にも香りにもテンションが上がる！ レモンバームがアクセントのバタークッキー。
主材料：ハーブ
揚げたてのいわしを、ピリ辛の南蛮酢にジュッと漬けてからめます。香りのよい野菜もいっしょに漬けて。
主材料：いわし たまねぎ にんじん
焼き肉用なら、煮る時間なんと約15分！ マリネ液も残さず使い、肉のうまみたっぷり＆赤ワインがきいた大人味に仕上げます。
主材料：牛薄切り肉 じゃがいも たまねぎ にんじん
材料と「黄金の味」をいっしょに入れて蒸し焼きにするだけなので、お手軽！ 夏休みのランチにおすすめです。
主材料：豚薄切り肉 たまねぎ にんじん ピーマン
大きめにちぎった豆腐は、食べごたえ充分！野菜といっしょに炒めたらふんわりと卵でとじ、やさしい味わいに仕上げます。
主材料：豆腐 卵 たまねぎ にんじん
オリーブオイルをベースに、しょうゆをきかせたドレッシングが新鮮な味わい。
主材料：水菜 にんじん
ゴロゴロ入った、ポークや野菜がごちそう！ ルウを使わずに作る、なつかしい洋食屋さん風レシピです。
主材料：豚かたまり肉 じゃがいも にんじん カレー粉
キムチと好相性な納豆は、ビビンバにしていただいても美味！ ナムルはレンチンで手軽に作ります。
主材料：納豆 キムチ にんじん もやし
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