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「大豆」 でレシピ検索しました 。

87件 ありました 。

大豆

女性にとってうれしい成分がぎゅっと詰まった大豆。活用度満点の大豆レシピをバリエ豊かにご紹介します!

さらに
がないもので
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電子レンジで簡単ゆで大豆

少量なら電子レンジでもゆでられます。柔らかく仕上げるために重曹を加えるのがポイント!

主材料:
大豆

豆みそ

”みそどころ福島”生まれの素朴な味。炒った大豆にみそのうまみをしっかりしみ込ませて。

主材料:
大豆 味噌

大豆コロッケ

栄養満点の大豆をコロッケに。食べごたえがあるのに、カロリーは控えめなのがうれしい!

主材料:
大豆

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パクチーとえびのサラダ

パクチーをたっぷり使ったエスニックサラダ。独特の香りがやみつきになります!

主材料:
えび きゅうり たまねぎ トマト

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かぼちゃシナモンプリン

子どもも大人も大好きななめらかプリンに、かぼちゃを加えたハロウィーンにぴったりのデザート。シナモンの風味がアクセントです。仕上げのシナモンは、ぜひ好きな形の型紙を作ってかけてみて。ハロウィーンパーティや持ち寄りの集まりで、注目されること間違いなし!

主材料:
かぼちゃ 卵 牛乳 生クリーム

豆ときゅうりのマヨサラダ

主材料:
大豆 きゅうり

大豆とオクラのゆで汁スープ

大豆をゆでたあとのお楽しみ♪ うまみたっぷりのゆで汁が絶品スープに。

主材料:
大豆 オクラ トマト

大豆とこんにゃくの炒め煮

こんにゃくは味がしみ込むように手でちぎるのがポイント。しっかり甘辛味でご飯がすすみます。

主材料:
大豆 こんにゃく

大豆と鶏肉の煮もの

鶏肉のうまみが野菜にしっかりしみ込んで、大満足のおいしさ。

主材料:
大豆 鶏もも肉

ツナ入り豆サラダ

女性に絶大な人気を誇る、豆たっぷりのデリ系サラダ。
コロコロに切った野菜の食感と、レモンのさわやかな酸味がくせになります。

主材料:
大豆 セロリ きゅうり たまねぎ

大豆とねぎのかき揚げ

サクッと香ばしいかき揚げに、ほくほくっとしたゆで大豆をプラス。食べごたえがあるのにヘルシーなのがうれしい!

主材料:
大豆 桜えび 長ねぎ

大豆と角切り野菜のマリネサラダ

彩りもきれいな豆サラダ。カレー粉のかくし味がきいています。

主材料:
大豆 パプリカ さやいんげん たまねぎ

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