汁物大豆のカレースープ0(0件)更新日 2024/4/3#汁物#インド料理#スープ・汁物#冬#カレー粉#簡単#大豆撮影 中村淳大豆をたっぷり使って、栄養満点。カレーの風味とバターをプラスして、より濃厚な味わいに。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安約60円カロリー120kcal塩分1.6g※費用や栄養素は1/3量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人栗山真由美料理家料理研究家・栄養士。ポルトガルに魅せられ、年に数回訪れて食と生活文化を研究中。ポルトガル料理を中心とした料理教室「Amigos Delisiosos」を主宰。クックモード画面が暗くなりません材料2～3人分大豆の水煮缶詰（140g入り）1缶玉ねぎ1/4個カレー粉小さじ2バター10gトマトケチャップ大さじ2洋風スープの素（チキン・顆粒）小さじ1塩こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1耐熱の器にカレー粉とバター、スープの素を入れ、電子レンジで30秒ほど加熱する。玉ねぎは皮をむき、2～3等分に切る。ミキサーの容器にすべての材料と水2カップ、塩、こしょう各少々を入れ、ふたをして本体にセットする。数秒かけ、なめらかなペースト状になったらでき上がり。 （１人分120kcal 塩分1.6g）レシピ掲載日 2000.6.17＼ オレペAIが選んだ ／「大豆のカレースープ」のおすすめ献立主菜玉ねぎまみれの麻婆豆腐364kcal副菜飛田さんちのポテトサラダ190kcal汁物大豆のカレースープ120kcal主菜ピーマンの肉詰め照り焼き404kcal副菜くたくたオクラのレモン塩マリネ汁物大豆のカレースープ120kcal主菜こねないドミグラスハンバーグ425kcal副菜ほうれん草の簡単白あえ77kcal汁物大豆のカレースープ120kcal主菜鶏肉の韓国風甘みそ炒め370kcal副菜にんじんと梅干しの炒め煮10分31kcal汁物大豆のカレースープ120kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食2PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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