汁物豆入りトマトスープ0(0件)更新日 2025/6/9#トマトスープ#汁物#大豆#ソーセージ#セロリ#洋食#簡単#夏撮影 中里一暁たんぱく質がいっぱいの大豆を、ビタミン豊富な野菜ジュースでスープにしました。0(0件)更新日 2025/6/9かんたん費用目安約240円カロリー224kcal塩分2.3g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人津久井レイ子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋大豆の水煮缶詰100gウインナソーセージ2本セロリ6cmセロリの葉の細切り少々玉ねぎ1/4個野菜ミックスジュース500cc牛乳大さじ1サラダ油小さじ1塩少々こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ソーセージは5mm角に、セロリは厚さ2～3mmに切る。玉ねぎは粗いみじん切りにする。 2鍋にサラダ油を入れ、中火で大豆とソーセージ、セロリと玉ねぎを炒め、全体に油が回ったら野菜ジュースを入れ、火を弱めて5分ほど煮る。 3塩、こしょうで味をととのえて器に入れ、牛乳を回しかけ、セロリの葉を散らす。（熱量224kcal 塩分2.3g（1人分）） レシピ掲載日 1995.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「豆入りトマトスープ」のおすすめ献立主菜キャベツと肉だんごのトマト煮329kcal副菜水菜のくるみじょうゆあえ162kcal汁物豆入りトマトスープ224kcal主菜豚肉とピーマンのトマト煮20分452kcal副菜ピーマンのきんぴら57kcal汁物豆入りトマトスープ224kcal主菜長いもと鶏肉の和風煮25分423kcal副菜小松菜としめじの辛子じょうゆあえ30kcal汁物豆入りトマトスープ224kcal主菜スパイス風味のチキン副菜おかひじきのナムル汁物豆入りトマトスープ224kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR渡辺 麻紀フォンダンショコラ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜2PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal1PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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329kcal
20分
