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「ブロッコリー」の人気レシピ・作り方　
290品

ブロッコリー

ブロッコリーの人気レシピをご紹介！　サラダに炒めもの、あえもの、スープ、パスタなど、どんなメニューとも相性よく、色合いがよくなるのもうれしいところ。レンジ調理にも向いていて、作りおきにも◎な食材なので、お弁当の隙間うめにもうってつけ。通年出回っていますが、国産の最盛期は11月～2月で、栄養もその時期がいちばん豊富です。美肌にもおすすめなので、たっぷりめしあがれ。

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