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ちぎりちくわのチーズコーンのせ

チーズ&コーンのクリーミーなソースはレンチンするだけでもう完成。お手軽すぎて泣けます!

料理:

撮影: 柿崎真子

ちぎりちくわのチーズコーンのせ

材料 (作りやすい分量)

  • ちくわ 2本
  • チーズソース
  •  ピザ用チーズ 40g
  •  ホールコーン(缶詰) 50g
  • 粗びき黒こしょう 少々

熱量 128kcal(1/2量) 塩分 1.3g(1/2量)

作り方

  • ちくわは一口大にちぎり、器に盛る。

  • 耐熱のボールにコーンとチーズを入れて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。チーズが溶けたら【1】のちくわにかけ、仕上げに粗びき黒こしょうを散らす。

レシピ掲載日: 2019.7.17

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